Como acompañar a mi hijo adolescente

Por Patricia Pastor Ciotti , psicóloga clínica y terapeuta familiar.

El primer paso es comprender que la adolescencia es una etapa particular en el desarrollo psicoevolutivo de todo ser humano. Tu adolescente se encuentra con cambios y desafíos propios de esa etapa, a los que no puede dejar de hacer frente.

· El primer cambio que debe asumir es el del propio del cuerpo. Dejar ese cuerpo de niño y empezar a vivir en un cuerpo que empieza a cambiar de una forma imparable.

· También debe replantearse nuevos intereses, aparecen nuevas figuras o modelos que llaman su atención (entre su grupo de pares, ídolos artísticos o deportivos) y que muchas veces conlleva el replantearse las creencias aprendidas de pequeños, “la visión de mundo”.

· En esta etapa el joven debe construir/definir su identidad personal: quién es, qué le gusta, qué carrera profesional es la adecuada, tipo de pareja. También debe buscar con quiénes se identifica, a qué grupo pertenece, cuál es su lugar, de qué forma parte.

Todos estos cambios y desafíos son fuente de tanto de angustia como de inseguridad. Las cuales se irán manifestando en los conflictos que presenta el adolescente y en sus intensos cambios de humor.

¿Cómo acompañar en este periodo tan importante y particular de la vida de tu hijo?

• Coherencia. Ser coherentes y vivir primero nosotros lo que pretendemos que ellos sean o hagan. No podemos enseñar lo que no vivimos, lo que no tenemos incorporado. Para educarlos debo “educarme” yo primero y ocuparme de desarrollar aquel valor o actitud que quiero proyectar en mis hijos.

• Pasar tiempo con ellos, conocer a sus amigos, sus actividades, saber qué ve/lee en internet y con quién se relaciona. Esto permite que los padres puedan detectar cualquier cambio en el comportamiento de sus hijos cuando se presente algún problema.

• Relacionarse con ellos desde sus intereses, no desde lo que yo como padre creo que le debería o le podría gustar.

• Ponerse de acuerdo entre ambos padres sobre lo esencial que el adolescente deba cumplir. Las reglas deben ser establecidas y comunicadas por ambos padres, como también las consecuencias hacia el incumplimiento de estas.

• Conservar la calma ante las crisis y no tomarse personalmente los malos comportamientos, cuando el hijo comete algún error no es algo que “le hace” a sus padres.

• Pedir ayuda cuando existan situaciones que no pueden ser resueltas en la familia.