Nuestra autoaceptación y autovaloración como modelo

4. El autoconocimiento nos ayudará a criar a nuestros hijos mejor al ser mejores modelos. Mediante el autoconocimiento logramos reconocer si nos sentimos bien o no con nosotros mismos. Si somos duros e inflexibles con nosotros mismos y los demás, les enseñamos a ellos a ser así. Si somos gentiles y compasivos con nosotros mismos, ellos aprenderán a serlo con ellos mismos también.

La autoaceptación y la autovaloración de los padres es esencial para poder criar hijos que se aceptan y se valoran a sí mismos. Cuando trabajamos nuestro autoconocimiento podemos lograr reconocer y aceptar nuestras luces y sombras sin necesidad de asumir una actitud de víctima, ni ponernos a la defensiva. También nos ayuda a regular nuestras emociones, a dejar de estar a la defensiva tratando de proteger nuestra “identidad”. De a poco nos vamos viendo como somos sin juicio y recién desde allí podremos hacer los cambios que creemos necesarios para el bien de nuestra familia.