La mayoría de los niños y las niñas tienen una capacidad natural para la oración y disfrutan
no solo el hablar, sino el escuchar a Dios. Del mismo modo que son felices al sentarse con
sus padres o abuelos prestando atención a un cuento, son felices de estar en silencio y
quietud para orar. Toman a la meditación con facilidad porque esta práctica trata sobre
atención y escucha.
Cualquier buen docente sabe que los niños aprenden muy rápidamente cuando están
disfrutando la enseñanza. La meditación proporciona un doble beneficio. No solo hace
que los niños disfruten la meditación, sino que también los prepara para estar atentos en
la próxima lección. Muchos estudiantes han afirmado que la meditación les ayuda a
concentrarse y hay una base de evidencias sobre el mejoramiento significativo del
desempeño académico después de la meditación.
En un mundo de graduaciones y objetivos, la meditación cristiana misma es una de las
pocas actividades que no son evaluadas ni medidas. Todos los niños, incluso aquellos con
necesidades especiales, pueden participar sobre una base similar. Lejos de promover la
rivalidad y la competencia, la meditación crea comunidad. Esto es más observable en el
aula, donde los niños y las niñas están atentos unos a otros, mientras que en el hogar
muchos padres han comentado que sus hijos se han beneficiado a partir del tiempo que
pasan en silencio. Los ayuda a estar más alegres, a controlar su ira y a aumentar su auto
estima.
También hay beneficios para los docentes. Ellos también tienen vidas atareadas y aprecian
la oportunidad de compartir con los niños el regalo de detenerse y estar en quietud.
Para ayudar a presentar a los niños y las niñas esta práctica, lo que cualquier adulto
necesita es simplemente el valor de empezar y la confianza de creer lo que Jesús
realmente significó cuando dijo “Dejen que los niños vengan a mí, y no se lo impidan,
porque el reino de los cielos pertenece a los que son como ellos”.
MEDITACIÓN Y EDUCACIÓN
El don de la simplicidad
Charles y Patricia Posnett
Título original:
MEDITATION AND EDUCATION: The Gift of Simplicity
© 2013 The World Community for Christian Meditation
Traducción: Marina Müller 2018 WCCM Argentina
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